Cuando hablamos de músculos, a muchos se nos va la cabeza
hacia deportistas con grandes y bien definidos músculos. Sin embargo, a pesar
de que nuestros músculos no estén tan trabajados, estos desempeñan un papel
imprescindible en nuestro cuerpo. Todos sabemos que cuando cargamos un peso
está trabajando el bíceps, pero ¿somos realmente conscientes de todos los
músculos que actúan en nuestro cuerpo? La respuesta es que probablemente no. En
el cuerpo hay muchos más músculos de los que creemos. Sin ir más lejos,
poseemos 650 músculos esqueléticos (se anclan a los huesos y son de control
voluntario) y, a mayores, todos los
músculos lisos y cardíacos
Además de todos los movimientos que nos permiten hacer
los músculos esqueléticos, me gustaría resaltar ciertas acciones musculares que
pasan desapercibidas y que a nadie se le ocurriría entrenar en un gimnasio. Por
ejemplo el parpadear. Parece un gesto simple, básico, pero sin embargo es en el
movimiento que más trabajan los músculos ya que se parpadea 100.000 veces al
día. Otras acciones pueden ser el bombeo sanguíneo del corazón o la
respiración de las cuales hablamos pero casi nunca desde un punto de vista muscular.
Por todo esto, cuando os digan que sois muy perezosos
para levantaros de cama, podéis responder convencidos que no es tan fácil
levantar 650 músculos y un montón de huesos en un momento.
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